| 男人连续熬夜看球警惕“世界杯性前列腺炎” | 2010.06.25 |
| 每一届的世界杯都是男人的狂欢节,三五好友欢聚一堂,啤酒、小吃、呐喊、狂欢。然而,广州仁爱医院男科主任医师何海军表示,世界杯期间往往也是男性前列腺炎的高发期,原因有以下几个: 久坐“坐坏”前列腺、憋尿“闷坏”前列腺、啤酒、烧烤“刺坏”前列腺、熬夜“累坏”前列腺。 因此,何海军主任劝告各位球迷,在欣赏球赛的同时要合理作息、保持良好的生活习惯:每观看半个小时,应站起来走动一下；不要憋尿,有尿即排；饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,不要过度喝冰镇啤酒或吃烤肉串、麻辣烫等刺激性食物；注意休息,避免通宵熬夜,适度补眠；适度锻炼身体,增强身体免疫力(来源：南方日报)。 |