■ コロナウイルスと健康管理
2020.5.6
外出自粛で家にいることが多いですが健康管理は自己管理が必要です。
適度な運動と、適正な食事をとることが大事ですね。
家の中を清潔に保つためにも掃除なども行うのもよいですね。